Unsere Region Vulkaneifel bietet auf natürliche Art und Weise ideale Grundvoraussetzungen für eine gesunde Lebensführung. In der heutigen schnelllebigen Zeit ist es umso wichtiger, sich regelmäßig Ruhepole zu schaffen und Kraftorte aufzusuchen. Orte zum Entschleunigen und Energie tanken. Speziell konzipierte landschaftstherapeutische Einrichtungen im GesundLand Vulkaneifel helfen uns dabei, beruhigende, belebende oder stärkende Erlebnisse in der Natur zu finden und somit unser Wohlbefinden zu fördern.
GesundLand Vulkaneifel
lebendig, kraftvoll, erdend
Achtsamkeits-Pfad Kleine Kyll
Nehmen Sie sich genügend Zeit mit für den Achtsamkeits-Pfad Kleine Kyll in Manderscheid. Viele einzelne Stationen laden dazu ein, bewusst innezuhalten und Zeit mit sich selbst und der Natur zu verbringen. Hören Sie das Rauschen der kleinen Kyll, spüren die Trittsteine unter Ihren Füßen oder lauschen dem Vogelgezwitscher auf einer Hängematte. Anschließend kommen Sie mit einem Lächeln und voller positiver Energie und Inspiration wieder zurück nach Schalkenmehren.
Nordic Walking Parcours Maarerlebnis Vulkaneifel
Nordic Walking gilt als eine der gesündesten Sportarten für jedes Alter. Bewegung an der frischen Luft und mitten in unserer einzigartigen Vulkanlandschaft macht einfach Spaß.
- Sehr hoher Energieverbrauch
- 40-50% mehr Muskelbeanspruchung als beim Walken
- Entlastung des Bewegungsapparates bis zu 30%
- Training von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
- Lösung von Verspannung im Nacken- und Schulterbereich
- Abbau von Stresshormonen
- Stärkung des Immunsystems
- Steigerung der Sauerstoffversorgung und vieles mehr
Parcours der Sinne
Wann haben Sie zuletzt ganz bewusst all Ihre Sinne wahrgenommen? Der Parcours der Sinne in Immerath lädt dazu herzlich ein. An 13 frei zugänglichen Stationen können Sie spüren, hören, sehen, riechen und fühlen. Zwei weitere Stationen können bei einer fachkundigen Führung erlebt werden. Spaß für die ganze Familie:
- Partnerschaukel
- Balancebalken
- Wassererlebnisse
- Summstein
- Barfußpfad und vieles mehr
Aktivurlaub im Michels Wohlfühlhotel
Lassen Sie Ihren Urlaubsgefühlen freien Lauf und bringen Ihren Geist auf ausgedehnten Spaziergängen und Wanderungen durch die Vulkaneifel zur Ruhe. Yogakurse helfen Ihnen dabei, sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren und Stress abzubauen. Bringen Sie Ihren Kreislauf in unserer Wassergymnastik in Schwung und nehmen eine Portion Eifeler Lebenslust wieder mit nach Hause.